Em um mundo cada vez mais acelerado, encontrar um espaço de paz e introspecção pode parecer um desafio quase inatingível. O barulho constante das cidades, a pressão do trabalho e a agitação cotidiana podem desviar nossa atenção do que realmente importa: o nosso bem-estar mental e espiritual. É nesse cenário que os retiros de meditação …